Kadınlar Sporla Kalp Sağlığına Dikkat Çekti
Şerefiye Kadın Spor Merkezi’nde pilates derslerine katılan kadınlar, Kalp Sağlığı Haftası’na nefes egzersizleriyle dikkat çekti.
İpekyolu Belediyesi Gençlik ve Spor Müdürlüğü’ne bağlı Şerefiye Kadın Spor Merkezi’nde, uzman eğitmen Ebru Şen eşliğinde spor yapan kadınlar; kalp ve damar hastalıklarıyla mücadelenin önemini vurgulamak, toplumu bu hastalıklara karşı bilinçlendirmek, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını yaygınlaştırmak ve kalp sağlığına dikkat çekmek amacıyla 12–19 Nisan Kalp Sağlığı Haftası kapsamında pilates egzersizleri eşliğinde nefes çalışmaları gerçekleştirdi.
Sağlıklı Bir Kalp İçin Nefes Egzersizleri Yapıldı
Kadınlar, siyah kıyafetlerinin üzerine kalp görselleri takarak etkinliğe katıldı. Gerçekleştirdikleri egzersiz ve nefes çalışmalarıyla kalp sağlığının önemine dikkat çeken kadınlar, sporun hem bedeni hem de zihni güçlendirdiğini vurguladı. Sporun iyileştirici gücüne dikkat çeken kadınlar, sağlıklı yaşamın önemine dair mesajlar verdi.
Etkinliğe katılan genç ve ileri yaştaki kadınlar, kadın spor merkezinin sunduğu ücretsiz spor hizmetinin önemine değinerek bunun yaşamlarının her alanında olumlu etkilerini gördüklerini ifade etti. Kadınlar, İpekyolu Belediyesi’ne teşekkür etti.
